Sonntag, 21. Mai 2023

Ist das die Frühjahrsmüdigkeit?

 


Momentan fühle ich mich wie diese Hummel; ich bin ständig müde.

Das wechselhafte Wetter in diesem Mai macht mir zu schaffen. Vor einer Woche begann mein Ohr zu schmerzen. Es war ein stechender Schmerz, den ich erst nicht richtig zuordnen konnte. Dann wurde mir klar, es ist eine Entzündung im Innenohr.

Seitdem bestrahle ich diese schmerzende Stelle zweimal am Tag mit Rotlicht; gut, dass ich diese Lampe aufgehoben habe. Wärme hilft und ich achte darauf, reichlich zu trinken und ruhe mich aus, wenn ich mich erschöpft fühle.

Ich möchte gerne meinem Körper die Gelegenheit geben und selbst mit dieser Entzündung fertig zu werden. Eine Bekannte gab mir den Tipp, ein Zwiebelsäckchen aufs Ohr zu legen. Aber ich scheue den Geruch und versuche, auf meine Weise mit der Infektion zurecht zu kommen. 

Zuvor war unser Enkelkind erkrankt und meine Symptome sind dieselben wie bei Jonas. Er bekam Antibiotika und gut war's. Ich will es mir nicht so einfach machen, denn Antibiotika verändern die Darmflora und es dauert Wochen und Monate, bis diese sich wieder regeneriert hat. Und es besteht die Gefahr eines Rückfalles. Auch scheue ich das Sitzen im Wartezimmer einer Arztpraxis mit schniefenden, hustenden Patienten. Wer weiß, was für Bazillen ich mir zusätzlich einfange. 

Langsam verspüre ich eine Besserung. Der Schmerz ist nicht mehr so quälend und lässt sich aushalten. Zudem merke ich, dass die Entzündung im Abklingen ist. Auf jeden Fall werde ich die Rotlicht-Behandlung noch über das Wochenende hinaus durchführen.

Ich kann gut schlafen, ein paar Stunden am Tag werkeln und fühle mich nur wenig eingeschränkt. Besserung bei mir und beim Wetter ist in Sicht!

Liebe Grüße von der Pfälzerin, die sich nicht unterkriegen lässt.

Sonntag, 14. Mai 2023

Meine Leidenschaft ist das Lesen

Meine Bücher sind nach Farben geordnet. Das schaut schöner aus, als wenn sie wie Kraut und Rüben nebeneinander stehen würden.

Hier ist ein Teil meiner umfangreichen Büchersammlung zu sehen.






Ganz neu sind diese Schätzchen angekommen ...




... und diese auch noch:




Es ist unglaublich, wie viele gebrauchte Bücher in Umlauf sind!

Für mich ist es nicht übertrieben, so viel Lektüre zu haben, denn ich lese gerne. Meistens möchte ich bei Serien alle Bücher haben und stöbere dafür in diversen Verkaufsportalen. 

Für meine Schmöker-Lektüre muss ich kein Vermögen bezahlen. Einige Bücher habe ich auch von öffentlichen Bücherschränken mitgenommen. Wenn ich ausgelesene Bücher dorthin bringe, gehen meistens auch andere Bücher mit nach Hause.

Wenn ich ein Buch kaufe, dann meistens als gebrauchtes Exemplar. So auch die drei oben gezeigten Bände "Die Schokoladen-Villa" und die Buchbände darunter.

Als Rentnerin habe ich viel freie Zeit, die ich mit Lesen überbrücken kann; beispielsweise die Zeit der Mittagsruhe oder Nächte, in denen ich nicht schlafen kann. Im Sommer lese ich gerne draußen im Garten und so manchen trüben Wintertag habe ich im Wohnzimmer auf der Couch mit einem Buch verbracht.

Wie sieht es bei Euch aus; lest Ihr auch so gerne wie ich? 

Schmökergrüße von der Pfälzerin

Sonntag, 7. Mai 2023

Lieblingsgerichte im Mai

Das Angebot an Gemüse und Obst ist riesig. Dank der Globalisierung kann eine Köchin heutzutage aus dem vollen schöpfen.


Frische Ananas, Granatapfel und Avocados.


Beim letzten Einkauf habe ich unter anderem weißen Spargel aus Pfälzer Anbau und grünen Spargel aus Italien gekauft. 




Längst schon habe ich kein schlechtes Gewissen mehr, wenn ich importierte Waren kaufe. 

Ich kaufe auch nur das, was frisch ist. Manchmal muss ich meine Pläne ändern, weil gerade das Gewünschte nicht im Angebot ist oder nicht meinen Qualitätskriterien entspricht.

Tomaten und Salatgurken brauche ich fast täglich für mein Frühstück.


Brötchen mit Frischkäse und frischen Gurken und Tomaten.


Alternativ darf es auch ein Vollkornbrötchen mit Ziegenfrischkäse und Trauben sein.


Vollkornbrötchen mit Ziegenkäse und Weintrauben.


Eines meiner neuen Lieblingsgerichte ist Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Naturreis. 


Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry und Naturreis.



Mandeldrink-Reis mit Obstsalat als Alternative zum Milchreis.



Buttermilchshake mit Erdbeeren, Softaprikosen und Kakaopulver.


Zur Eröffnung der Garten-Grill-Saison gab es Argentinisches Rindersteak mit gebratenem Spargel, Grillkartoffeln und Avocado-Mayonnaise.


Spargel, in der Pfanne gebacken mit Avocado-Mayonnaise.




Den Rest der Avocado-Creme habe ich am nächsten Tag auf das Frühstücksbrot gestrichen.




Wie kauft Ihr ein? Versorgt Ihr Euch auf dem Wochenmarkt oder bezieht Ihr Euer Obst und Gemüse hauptsächlich aus dem Supermarkt?

Liebe Grüße aus der Küche der Pfälzerin